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Les remèdes naturels pour booster son immunité l’hiver

By |2019-01-29T09:09:22+00:00janvier 23rd, 2019|Articles|

L’hiver est une saison propice à la déprime saisonnière due entre autre à la baisse de luminosité, et un climat qui favorise certaines infections ORL et les périodiques gastro-entérites. De ce fait, se concentrer sur une alimentation à haute valeur nutritionnelle riche en micro nutriments et équilibrée selon la chronobiologie, et S’aider de compléments alimentaires qui stimulent le moral et l’immunité, sont la bonne idée du moment. En effet moral et immunité sont intimement liés. Mais Comment faire au plus simple en pratique?

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